少年野球☆夢日誌☆

子供に野球を教える上で指導法のヒントがつかめるブログです。

「体幹トレーニング」の記事一覧

少年野球ピッチャーの球速アップは筋トレ？

野球少年の球速アップはひたすら筋トレ？腕立て伏せ！？はっ？

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ピッチャー育成術のセミナーメールを配信開始してから、 「野球少年たちの球速アップ」についての、 質問メールが増えてきました。 その中で気になるメールがありましたので、 今日はそのメールをご紹介するとともに、 野球少年ピッ […]
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野球少年にとって筋トレ以上に大事なトレーニングとは？

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新年あけましておめでとうございます。 今年も「少年野球夢日誌」をよろしくお願いします。 このお正月休み中に、何通かの質問メールをいただきましたが、 「冬季練習の記事読みましたが、小学生が筋トレを、 あまりやらないほうがい […]
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