前記事で「素振り」の注意点をお話しましたが…
質問メールに「スイングが波打つ矯正は?」
と言う内容のものがありました。
「スイングが波打つ」と言うのは、ちょっと抽象的な言い方で、
いろいろな「原因と現象」がありますので、
一概に矯正法を問われても、その野球少年のスイングを見てみないと、
何とも言えませんが…
と前置きした上で、
「スイングが上下に波打つ場合は、トップからインパクトまで、
バットヘッドが下がって入るために、
修正をかけようとして、早めに手首を返してしまい(=コネる)
スイングが波打つようになる」
「手打ちによるスイングのため、バットにパワーが伝わらず、
スイングそのものが力のないものになって、波打つように見える」
主な原因はこの2点になると思いますが、前者の場合は、
それこそ「素振り」によるバットスイングの矯正で、
比較的短期間でコツを掴めると思います。
あなたがコーチでしたら、子どものスイングを真横や正面から見て、
「バットヘッド」の軌道だけを見るようにしてください。
低目のコースを想定しての素振りでない限り、バットは地面との
水平ラインより極端に下がることはありません。
また手首の返しもインパクト以降、バットヘッドがピッチャー方向に
向いたのちに「自然に返っているか」です。
また「スイングが波打つ原因」の後者の場合ですが、
本来バッティングとは言わずもがなですが、
「スイング開始は下半身始動」で行われるもので、
決して腕や手の力だけで、ボールを捉えるものではありません。
小学生であっても下半身を意識させたスイング矯正が理想ですし、
「下半身=腰の唸り」を指導するためには、
コーチが子どもの素振り(バットなしシャドースイング)で、
背後から腰を抑え、
「タイミングをとらせ→タメの作らせ→トップまで持って行ったら、
抑えた腰を先に始動させてのスイング開始」
と言った感じで「スイング開始は下半身始動から」を、
教えたいものです。
※写真はお借りしたものですが、
下半身先行始動ですばらしいバッティングフォームです。
なお「スイングが波打つ原因」として、敢えて挙げてはいませんが、
野球少年の体力(筋量)に合わない重いバットでスイングすれば、
当然スイングは波打ちますので、これまでも何度もお話しているように、
「子どもの体力に合ったバット」を選ぶことは忘れないでください。
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